谎言还是事实？
“母乳喂养会让乳房松弛”
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谎言：整形外科医生不是这么说的（而且他们也知道事实并非如此！）。他们告诉我们，虽然随着每次怀孕乳房松弛的风险有所增加，但是，是否母乳喂养在乳房松弛情况的差别并不大。乳房松弛或称乳房下垂，有可能是怀孕本身导致的皮肤弹性减小有关，其他影响因素还包括年龄、体重明显下降史及吸烟等。¹⁵ 因此，如果担心乳房松弛而让您不敢母乳喂养，现在您知道了，它并不会增加乳房下垂的风险！
重写历史： 乳房解剖学
我们直到 21 世纪才发现哺乳期乳房的完整结构。尽管医生们对绝大多数器官的解剖学结构已熟知数百年，但直到 2005 年西澳大学在 Medela（美德乐）支持下所进行的开创性研究¹⁶ ，才确定了乳房是如何产生、储存和分泌乳汁的。
160 多年来，哺乳期乳房的医学知识基本都建立在阿斯利•库珀 (Astley Cooper) 爵士 1840 年的研究的基础上。他把不同颜色的熔蜡注射到死亡的哺乳女性的乳管中，因为热蜡在乳管中冷却前蔓延和汇集，让他认为这种膨大结构就是乳汁储存的乳窦。¹⁷
2005 年，唐娜•格迪斯 (Donna Geddes) 博士和研究团队发现，没有证据能够证明库珀 (Cooper) 所描述的‘乳窦’的存在，这说明大量的乳汁并不是储存在乳导管中。现在我们知道，乳导管实际上是将乳汁输送到乳头的狭窄管道。乳管通常有两到三毫米宽，¹⁸ 它们在哺乳期间乳汁流过时能够扩张 68%。¹⁹
乳汁实际是储存在乳房组织里被称作腺泡的囊泡中，这些腺泡聚集成群，通过乳腺管连接到主乳管上。²⁰ 研究人员还发现女性每侧乳头上有最少 4 个乳管开口，平均是 9 个，而不是之前认为的 15 到 20 个。²¹
Medela（美德乐）制作的展示最新研究结果的乳房结构图，如今在全球的许多教科书中被广泛使用。
您知道吗？
您吃的食物会影响您的乳汁的味道
您在怀孕期间的饮食会影响羊水的味道。宝宝出生后，您所吃的食物也将影响您的乳汁的味道。通过乳汁品尝许多不同的味道之后，宝宝更能在添加辅食时享受到不同味道的乐趣。²²
