母乳味道的变化

母乳带有您吃/喝的食物味道。¹⁷⁰ 因此，它有可能让宝宝形成一个健康饮食的习惯。

研究显示，与对照相比，经常吃水果和蔬菜的妈妈母乳喂养的宝宝更爱吃这些食物¹⁷¹ 这目前看起来可能不是什么大问题，但是如果你要面对一个吵闹的学步儿宝宝，真是大麻烦！ 给宝宝一个健康饮食的好品味可能是母乳喂养减少成年期肥胖的另一个原因，虽然这其中关系尚未得到证实。

挤出的母乳还可以用作宝宝第一次吃的固体食物的营养组成部分。把它加到麦片和菜泥中，能让宝宝在就餐时吃到熟悉的母乳的味道。如果可能的话，将新鲜挤出的母乳（而不是解冻的母乳）在就餐前添加到食物中，以保留其中的活性成分和营养。¹⁷²

您知道吗？

母乳喂养可以镇静和安抚

母乳喂养对宝宝有镇静作用。在宝宝整个一岁以内，打针前和打针时母乳喂养可以帮助宝宝应对疼痛，而且平均而言，母乳喂养的宝宝哭的也较少。¹⁷³

母乳的奥秘

为什么母乳喂养宝宝的视力比非母乳喂养宝宝要好？

在很长一段时间里，科学家们认为这仅仅是因为母乳中发现含有 DHA 长链脂肪酸的关系，¹⁷⁴ 但是横跨美国、英国和澳大利亚的一项重要研究发现，母乳喂养的儿童与用添加有 DHA 的配方奶粉喂养的宝宝相比有更好的深度视觉。¹⁷⁵ 并且，似乎母乳还有其他我们尚未理解的好处和特性。

您知道吗？

母乳发育宝宝的胸腺

母乳有助于促进宝宝胸部一个器官发育，这个器官对宝宝的儿童期及以后的免疫系统至关重要

胸腺，能够制造并支持一类特殊细胞即 T 细胞，其中某些 T 细胞能抗感染，另一些可制造抗体或保护宝宝免患自身免疫疾病。四个月大时，纯母乳喂养的宝宝的胸腺大小是配方奶喂养宝宝的两倍。如果十个月时候还在母乳喂养，宝宝的胸腺会比 8 或 9 个月就断奶的宝宝的胸腺大得多。

与其他器官不同的是，胸腺到青春期时将开始慢慢萎缩。但是胸腺制造的 T 细胞将持续终生。¹⁷⁶