如果您觉得乳房孕期已经有所增大,您一定会对乳房发育感到惊奇(如果之前从来没有觉得特别丰满,您可能会对新出现的乳沟感到特别震惊!)。
母乳也在每天不断变化,逐渐变为成熟乳。约第 5-14 天的母乳被称为过渡乳。⁶¹ 过渡乳富含抗体,可降低短期感染以及远期的疾病风险。⁶² 从营养上来说,过渡乳中的脂肪、乳糖和水溶性维生素升高,其所含比例正是宝宝迅速生长所需要的。
在这个阶段,母乳所做的最重要的事情之一是保护刚出生宝宝的消化系统。从短期来看,母乳喂养保护宝宝免于危险的消化道感染和紊乱,特别是早产儿(稍后会有更多有关早产儿的内容)。⁶³ 从长期来看,它有助于建立一个健康的消化系统。实际上,宝宝的消化道成熟是对所摄取食物的直接反应。⁶⁴
母乳还含有大量被称作寡聚糖的复糖。这些是益生元,换句话来说,它们是宝宝消化道好细菌的食物,帮助消化道产生一个健康的微生态(即住在消化道中微生物群落,是消化和免疫功能所必需的)。此外,有些寡聚糖帮助阻止有害细菌——包括可能引起肺炎的细菌等——黏着到宝宝的消化道上。⁶⁵
人类的母乳含有 200 多种奇妙的寡聚糖,⁶⁶ 而牛奶只含有 40 种。⁶⁷
总体来说,研究发现宝宝的消化道中的有益菌 30% 直接来自于母乳。这还不止——另外还有 10% 的有益菌来自于乳房表面。因此,单单是母乳喂养这一行为本身就有助于进一步保护您的宝宝。⁶⁸
宝宝的胃现在是核桃般大小。
母乳喂养能降低 50% 的婴儿猝死综合症风险 (SIDS)。⁷¹